Idratarsi d’estate: le acque che “ricaricano” Idratarsi in modo corretto d’estate è una necessità ancora più pressante. Le acque aromatizzate alla frutta, in inglese ‘infused water’, rappresentano una gustosa alternativa all’acqua per ricaricare l’organismo di liquidi e sali minerali, senza zuccheri e dolcificanti aggiunti. Per preparare questo tipo di bevande, che aiutano anche a depurarsi, bisogna munirsi di una brocca…
